Après des années de vaines d'essayer pour la grossesse, certains se sont tournés vers une méthode simple pour augmenter la fertilité et ont rapporté concevoir dans les deux mois ou moins avec cette méthode facile. Pendant de nombreux siècles, un légume-racine Amérique du Sud sacrée appelée maca a été utilisé comme une substance sûre, rapide et puissant pour accroître la fertilité et la conception dans les deux femmes et les hommes. Découvert et testé comme une plante de la fertilité par le Dr Gloria Chac&N ° 243-n de Popovici au 20ème siècle, la racine a depuis été largement étudié pour la sécurité et l'efficacité, et les deux hommes et les femmes qui auparavant ne pouvaient pas concevoir rapports sont maintenant heureusement grossesses, parfois juste quelques mois après avoir commencé à manger cette racine. Si vous vous demandez d'augmenter la fertilité, cet article eHow montrera comment trouver facilement et utiliser la maca pour augmenter la fertilité à la maison, assez facilement.
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Maca est connue pour augmenter la fertilité d'une manière extrêmement sécuritaire et unique, différente de celle d'autres herbes. En Amérique, plusieurs sociétés vendent la racine séchée et réduite en poudre récoltée, alors soit mis en capsules ou simplement vendu comme une poudre libre (elle a effectivement un goût agréable).
Obtenir la maca. Maca est vendu dans les magasins d'aliments naturels et en ligne. Comme on pouvait s'y attendre, une fois qu'un nouveau "herbe" ou exotique découverte de santé de sondage attire suffisamment d'attention, les entreprises commencent à rivaliser sur dont est le meilleur. Avec tout produit à base de plante qui est cultivée et transformée loin, il ya vraiment des façons pour une entreprise de pacotille à se faire vieux, pesticides chargés, ou les variétés les moins efficaces (et moins chers) de l'usine de vendre et de faire un profit rapide. Les entreprises que je l'ai fait des recherches qui montrent un effort pour fournir le meilleur type de maca de façon éthique qui contribue à la réputation de leur entreprise à croître sur le long terme également Magic Maca certifiée biologique (vendu dans les magasins d'aliments naturels), Amazon Herbes (celui-ci a à commander en ligne) Or Impérial et Royal Maca Maca également vendus dans différents points de vente, dont le dernier a été rapporté par un auteur et aurait même recommandé par les médecins pour équilibrer les hormones quand rien d'autre médical ou naturel serait, et pour aider à augmenter la fertilité afin que les gens conçoivent assez rapidement. (S'il vous plaît contacter l'auteur si vous avez eu des résultats positifs avec d'autres marques, je tiens à les énumérer ici aussi).
Planifiez votre dose. Pour les personnes qui utilisent la maca comme un tonique général, une cuillère à café par jour 3 à 7 jours par semaine est une dose d'entretien. Pour les personnes ayant besoin d'équilibre hormonal plus sérieux tels que la nécessité d'augmenter fertililty, un "dose de charge" d'une cuillère à soupe par jour est parfois recommandé. Vous seul pouvez prendre la décision sur laquelle la dose pour commencer, mais depuis Maca est un nouveau légume pour votre corps, même si vous décidez de commencer à droite dans une journée avec la cuillère à soupe, vous pouvez toujours vouloir prendre quelques jours de la première à construire à elle afin que votre corps peut se habituer à digérer. Commencez avec une cuillère à café et de travailler votre chemin jusqu'à une cuillère à soupe. Beaucoup de gens qui ont du mal à concevoir qui se demandaient comment augmenter la fertilité et ensuite tournés vers la maca a continué à prendre à droite sur dans leur deuxième ou troisième enfant. Certaines personnes prennent pour la vie pour ses bienfaits pour la santé. Si vous décidez de continuer à prendre la maca long terme, il est suggéré que vous prenez pour 120 jours, partez pendant 30 jours, puis de nouveau pour les 120 et ainsi de suite. D'une certaine manière le corps réagit mieux pour cela de cette façon. Vous pouvez aussi diminuer votre montant de plus de temps parce que la maca a un effet cumulatif bénéfique.
Prévoyez comment vous obtiendrez le montant de votre quotidien. Décidez de votre dose, alors ne manquez pas tous les jours jusqu'à ce que vous atteignez 120 jours. Si vous décidez de votre base posologie quotidienne pour augmenter la fertilité sera, par exemple, une cuillère à soupe, ajustez vos méthodes de prise maca pour vous assurer d'obtenir ce dosage quotidien. Par exemple, comme mentionné, la maca ne vient sous forme de capsule également, afin de lire l'étiquette pour voir ce qui serait l'équivalent d'une cuillère à soupe. Maca vient également dans une forme de thé, si vous préférez cette méthode, lisez l'étiquette et assurez-vous que vous obtenez votre dosage correct, que ce soit un, deux, ou trois tasses par jour. Poudre de Maca peut être cuit avec, mélangé avec du yaourt, compote de pommes, du lait, des smoothies, jus de fruits, les pommes de terre en purée et le riz brun, ou à peu près toute autre façon, vous pouvez penser à prendre, car la chaleur ne détruit pas sa capacité à augmenter la fertilité. Lors de la cuisson huit muffins, par exemple, ajouter deux cuillères à soupe de poudre de maca avec le mélange. Deux muffins fourniraient une demi-cuillère à soupe de maca.
