Comment aider guérir un coeur brisé

Instructions

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   La première étape pour aider à guérir un coeur brisé est à prendre au sérieux. Il est pas quelque chose triviale si elle est un premier amour ou d'une relation à long terme. Un coeur brisé blesse! Il provoque une douleur émotionnelle et mentale mais elle peut aussi causer de la douleur physique et le stress. Ne pas essayer d'arrêter la douleur en l'ignorant. Vous devez reconnaître qu'il est réel et de le traiter avec amour et gentillesse.

   

2. La prochaine chose à souligner est que cela prendra du temps pour guérir votre cœur brisé. Il ne peut pas se faire du jour au lendemain, mais vous pouvez apprendre à aller au-delà de la douleur un jour à la fois. Appelez un ami pour parler. Aller pour les promenades à effacer de votre tête et l'exercice aidera votre santé et votre état mental.
   Reconnaître la personne que vous avez perdu. Ne pas jeter à la hâte tout associé à cette personne. Vous pouvez garder les souvenirs après la douleur a assoupli. Il n'y a aucune limite de temps ensemble pour guérir un coeur brisé. Prenez aussi longtemps que vous avez besoin.

   

3. 
   
   
   

   Dernier point, mais certainement pas moins Ne laissez pas vos amis ou des parents vous pousser dans une autre relation trop tôt. Votre jugement est trop nuageux. Donnez-vous le temps nécessaire pour guérir ou vous risquez de se blesser à nouveau ou de blesser quelqu'un d'autre.