La coloscopie peut être décomposé en trois parties. Il ya la préparation de la coloscopie où vous vous préparez pour la coloscopie. Pour certains, cela est la pire partie de la procédure. Ensuite, il ya la procédure actuelle, qui est un morceau de gâteau. Normalement, la personne est endormie et se réveille entièrement rafraîchie. La troisième partie de la procédure se produit après, et pour certaines personnes qui implique un excès de gaz.
Pas tout le monde souffre d'un excès de gaz après une colonoscopy- mais si vous arrive d'être quelqu'un qui le fait, il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour trouver le soulagement de l'excès de gaz.
Étape 1:Buvez des liquides chauds. Juste après une coloscopie vous devez vous rappeler que les deux votre estomac et votre tractus intestinal sont vides. Quand les choses sont vides, l'air a tendance à s'accumuler. Une des meilleures façons de se débarrasser du gaz et de l'accumulation et de trouver le soulagement de l'indigestion est de boire des liquides chauds. Essayez de boire du thé ou du bouillon clair pour aider à encourager l'allégement de gaz.
Étape 2:Mangez plusieurs petits repas légers. Le désir de manger un grand repas après avoir fait pendant 24 heures sans nourriture est très tentant, mais ne le font pas. Lentement réintroduire la nourriture dans votre tractus digestional. Manger un gros repas juste après une coloscopie non seulement accable votre système, mais l'inconfort physique est pas la peine. Mangez de petites quantités d'aliments non producteur de gaz tels que les viandes maigres et les poissons. Éloignez-vous des aliments gazeux tels que le brocoli et les haricots.
Etape 3:Déplacez-vous. Le mouvement est la façon de garder tout ce qui coule de l'organisme. Si vous sortez pour une promenade ou faire de l'exercice très doux, il aidera à garder le gaz circulant afin de ne pas accumuler et causer de l'inconfort.
Etape 4:Éloignez-vous de la gomme. Si vous aimez la gomme à mâcher, rester loin de lui pendant au moins 24 heures après la coloscopie. En plus de la déglutition plus d'air lorsque la gomme à mâcher, une partie des édulcorants utilisés dans la gomme sont connus pour provoquer des gaz. Par conséquent, si vous cherchez à réduire l'incidence des gaz après une coloscopie, tenir au loin sur la gomme à mâcher.
Etape 5:Restez calme et détendue. Le stress provoque des sucs gastriques à couler dans le gaz qui tour de cause. Si vous le pouvez, essayez de rester à l'écart des projets de stress pendant au moins 24 heures après avoir une coloscopie.