Comment dormir avec la névralgie occipitale

Traiter les symptômes de la douleur causée par la névralgie occipitale est la meilleure façon d'assurer une bonne nuit de sommeil, car il est généralement les symptômes que vous empêchent de dormir. Les médicaments oraux peuvent être prescrits par votre médecin pour soulager la douleur. Over-the-counter médicaments sont également disponibles qui va diminuer l'inflammation et les spasmes, qui, à son tour, réduit la douleur.

L'application de chaleur est une autre façon de soulager les symptômes de la névralgie occipitale qui peuvent souvent vous tenir éveillé la nuit. aides à la chaleur dans la réduction de l'inflammation. Vous pouvez utiliser des coussins chauffants, des enveloppements de chaleur, des packs de gel chaudes et même des débarbouillettes humides chauffés au micro-ondes.

Réglage de la position que vous dormez dans peut aussi aider à réduire la douleur associée à la névralgie occipitale, que parfois, ces maux de tête sont causés par un nerf pincé occipitale. Ne jamais dormir dans une position de travers parce que cela peut causer votre tête et les muscles du cou à devenir raide et se contractent, ce qui peut appliquer une pression sur le nerf. Essayez de dormir avec un oreiller qui soutient votre cou, mais cela ne permet pas de votre tête pour être supérieur à votre cou.