Comment guérir la sinusite

La sinusite est une inflammation des sinus nasaux. Elle est généralement causée par une infection virale ou bactérienne, mais peut être déclenché par des allergies ou des irritants environnementaux. Il existe deux types de sinusite: aiguë et chronique. La sinusite aiguë dure quatre semaines ou moins et est généralement causée par une infection virale. Sinusite chronique dure au moins huit semaines, est plus difficile à traiter que la sinusite aiguë et peuvent répondre lentement aux antibiotiques. Les symptômes de la sinusite comprennent une douleur ou pression à travers la section médiane du visage, des maux de tête, la congestion nasale, la fièvre, la perte de sens de l'odorat, et un écoulement nasal vert ou jaune.

Choses que vous devez

  • Over-the-counter douleur medicationHot eau bagsSaline solutionSteam vaporizerOver-the-counter liquide décongestionnant ou sprayOver-the-counter expectorantOver-the-counter antihistaminique

Instructions

  1. Utilisez un médicament en vente libre pour soulager la douleur causée par la pression des sinus et de réduire votre fièvre (si présente). En plus de soulager la douleur et la pression, l'ibuprofène est très efficace pour réduire l'inflammation.

  2. Placez, serviettes humides chaudes sur votre visage pendant 10 minutes, trois ou quatre fois par jour. La chaleur va réduire la douleur, le gonflement et la congestion. Vous pouvez utiliser des sacs d'eau chaude à la place de serviettes, mais attention les sacs ne deviennent pas trop chaud ou vous risquez de brûler votre peau délicate du visage.

  3. Traiter la sinusite allergique en évitant les allergènes connus, en utilisant over-the-counter médicaments antihistaminiques, et de rester loin de la fumée, parfums et autres irritants.




  4. Rincez vos voies nasales avec une solution saline, qui peut être acheté dans la plupart des magasins et des pharmacies. Saline peut également être fait à la maison en mélangeant 1 cuil. du sel de table et une pincée de bicarbonate de soude avec 2 tasses d'eau chaude, selon l'Université du Maryland Medical Center.

  5. Humidifier l'air dans votre maison en utilisant un vaporisateur à vapeur. Vous pouvez également prendre une douche chaude avec la porte de la salle de bains fermée, ou de remplir un grand bol avec de l'eau à la vapeur et se pencher sur elle pour inhaler la vapeur.

  6. Réduire l'inflammation dans vos membranes muqueuses en procédant à un décongestionnant, tel que le chlorhydrate de pseudoéphédrine. Les décongestionnants constriction des vaisseaux sanguins dans les sinus et les membranes nasales, ce qui réduit le gonflement et l'augmentation de drainage. Selon la clinique Mayo, les vaporisateurs nasaux décongestionnants sont généralement très efficaces pour soulager les symptômes, mais peuvent déclencher la congestion de rebond si utilisé pendant plus de quelques jours à la fois.




  7. Minces vos sécrétions nasales et de réduire la pression dans votre cavité des sinus en prenant un mucolytique, comme guaifenesin. Selon l'Université du Maryland Medical Center, mucolytiques, ou expectorants, doit être utilisé pour un minimum d'une semaine pour traiter la sinusite.

  8. Prendre des antibiotiques si votre sinusite est causée par une infection bactérienne. Prenez tout le cours de médicament, même si vous commencez à vous sentir mieux après quelques jours. Bien que le type et la dose de l'antibiotique dépend de la cause et de la gravité de votre maladie, les antibiotiques sont généralement prises pendant 10 jours, selon la Clinique Mayo.

  9. Considérons un cours de corticostéroïdes par voie orale ou par inhalation, comme la prednisone ou dipropionate de béclométhasone, pour réduire l'inflammation. Selon l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, des stéroïdes oraux ne devraient être utilisés lorsque les autres options de traitement ont échoué en raison du risque élevé d'effets secondaires associés à ces médicaments.

  10. Demandez à votre médecin sur le traitement chirurgical de la sinusite chronique. Lorsque les autres traitements ont échoué, la chirurgie peut être nécessaire pour améliorer le drainage et réduire l'obstruction nasale. La chirurgie peut élargir l'ouverture des sinus, retirez les polypes problématiques et corriger les déformations anatomiques qui peuvent contribuer à la sinusite.

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