Sinus et la congestion thoracique indiquent une accumulation de mucus dans les cavités des sinus et des bronches. Les voies nasales et des cavités bronches sont enflées et enflammées, et ils produisent mucus.Allergies, l'asthme, la sinusite, la bronchite, rhume, la grippe et les infections respiratoires sont quelques-unes des raisons de la congestion. Les traitements varient de remèdes maison pour over-the-counter médicaments pour voir un médecin. Le traitement dépend généralement de la cause.
Boire plus d'eau. L'eau aide à soulager la congestion en diluant le mucus, rapporte la Mayo Clinic "Sinusite chronique." Boire beaucoup de liquides chaque jour contribue également à évacuer une partie de l'accumulation de mucus ainsi que des germes qui peuvent contribuer à la congestion.
Utilisez la vapeur. Air chaud et humide ouvre les sinus. Une douche chaude peut desserrer le mucus de sorte que la congestion est brisé. Ébullition une casserole d'eau sur la plage crée également de la vapeur. Inspirez cet air humide pendant deux à trois minutes, suggère l'article "Remède à la maison pour l'infection des sinus" sur le site Web d'aide Sinus Infection.
Utilisez des compresses chaudes. La Clinique Mayo suggère de placer une débarbouillette chaude sur la zone du nez. La chaleur va ouvrir les sinus et améliorer le drainage. Utilisez la compresse quelques fois par jour.
Boire du thé. Dans le chapitre "Congestion" du livre "Les symptômes, leurs causes & Cures," les rédacteurs du magazine Prévention Santé Livres recommandent de boire du thé chaud pour liquéfier le mucus. Ajout de miel et de citron aide.
Utilisez les décongestionnants. Oover-the-counter et de prescription décongestionnants médicaments réduisent la congestion par la constriction des vaisseaux sanguins. Les décongestionnants sont que des sprays, des pilules et comprimés. Utilisez pour seulement quelques jours, comme une plus longue utilisation peut conduire à la dépendance ou de faire la congestion pire, rapporte la Mayo Clinic.
Consulter un médecin si la congestion ne répond pas aux décongestionnants ou dure longtemps. Un médecin peut prescrire des antibiotiques pour aider à la congestion causée par des bactéries. Le médecin peut également prescrire les vaporisateurs nasaux qui contiennent des corticoïdes, qui réduisent l'inflammation et l'enflure. Dans certains cas, des projectiles d'allergie peuvent être utiles.