Dommages au foie alcoolique ou maladie alcoolique du foie est des dommages au foie due à l'abus d'alcool. Lorsque vous buvez de l'alcool, votre foie, il se décompose de sorte qu'il peut être rincé à partir de votre corps. Si vous consommez plus d'alcool que votre foie peut gérer, le déséquilibre qui en résulte peut endommager votre foie en interférant avec sa ventilation normale des graisses, des glucides et des protéines. Les symptômes se manifestent généralement au cours des stades avancés de la maladie alcoolique du foie. Les symptômes communs incluent la confusion mentale, l'ascite (liquide accumulé dans l'abdomen), une soif excessive, de la fièvre et de la fatigue. En utilisant tous les remèdes ci-dessous, vous pouvez effectivement inverser les dommages du foie alcoolique.
Étape 1:Éloignez-vous des produits chimiques qui peuvent nuire à votre foie. Ceux-ci comprennent les boissons alcoolisées, les drogues illicites et le tabagisme (y compris la fumée secondaire). Ces toxines peuvent nuire à votre foie, l'empêchant d'absorber les éléments nutritifs des aliments que vous digérez. Malabsorption peut accélérer dommages à votre foie, éviter une inversion de lésions du foie alcoolique.
Étape 2:Maintenir un poids corporel sain. Perdre du poids et manger sainement peut inverser les dommages du foie alcoolique. Évitez les aliments sucrés riches en graisses saturées, les aliments frits, les viandes salées et des aliments en conserve. Buvez de l'eau et de jus de fruits au lieu de sodas. Aussi, consommer plus de légumes verts comme les épinards, le brocoli, les haricots verts et le céleri chaque jour.
Etape 3:Prendre un supplément à base de plantes qui peuvent nourrir votre foie. Les plantes telles que le chardon-Marie peut aider à accélérer le taux de régénération des cellules du foie. Prenez le chardon-Marie sous forme de capsule. La posologie recommandée est d'une gélule de 380 mg une fois par jour.
Etape 4:Prenez des comprimés de racine de gingembre. Le gingembre contient une substance puissante appelée 6-gingérol qui protège le foie contre les dommages de l'alcool. Elle empêche également la mise en place de la graisse dans le foie et améliore la digestion des aliments. Prenez une capsule de 500 mg une fois par jour. Vous pouvez également ajouter le gingembre à votre alimentation chaque jour pour un bénéfice maximum.
Etape 5:Faire des exercices cardio-vasculaires pendant au moins une heure chaque jour. L'exercice régulier peut inverser les dommages alcoolique du foie en augmentant le flux sanguin vers le foie, ce qui lui permet de se régénérer plus rapidement. L'exercice peut aussi empêcher l'accumulation de graisse dans le foie. Exemples d'exercices cardiovasculaires incluent la course, saut à la corde et l'aérobic.