Comment se débarrasser de foie gras

Mauvaise alimentation et l'obésité contribue à la maladie du foie gras. Apprenez comment inverser cette condition et arrêter des dommages au foie.

Instructions

Perdre la graisse du corps. L'obésité abdominale et le poids peuvent provoquer l'accumulation de graisse dans le foie. Aller sur un régime alimentaire et de résoudre de maintenir un poids corporel sain pour inverser le foie gras. Manger moins de gras et de réduire votre consommation de calories.
Exercice pour réduire un foie gras. Brûler l'excès de gras et de calories et de livrer à des exercices de tonification abdominales peuvent réduire ou de se débarrasser d'un foie gras. Exercice pendant 30 minutes par jour, et inclure des mouvements de réduire la graisse du ventre comme des sit-ups.
Changez vos habitudes alimentaires. Un régime riche en graisses augmente également les chances de foie gras. Retirez les aliments gras de votre alimentation et de choisir faible teneur en gras ou sans gras substituts.
Évitez l'alcool. L'alcool endommage trop le foie et déclenche le foie gras. Cessez de consommer des boissons alcoolisées pour inverser le foie gras et d'éviter des dommages au foie.