Comment traiter un nez gonflé

Que vous êtes en convalescence d'une chirurgie du nez récente ou juste été frappé un peu trop fort dans le match d'hier soir de basket-ball, ayant un nez gonflé peut être très inconfortable. Comme les tissus mous dans le nez se remplissent de sang, il peut entraver certaines des choses les plus simples telles que la respiration et le sommeil. Si vous vous trouvez dans une telle situation, vous serez heureux de savoir qu'il ya des méthodes que vous pouvez essayer de vous rendre plus à l'aise jusqu'à ce que l'œdème se résorbe.

Instructions

  1. Appliquer un sac de glace de dix à vingt minutes à une heure pour un minimum de trois fois par jour. Rappelez-vous de garder une couche de tissu entre votre peau et la glace. Une serviette d'épaisseur moyenne est idéal. Froid va réduire l'enflure dans la zone touchée.




  2. Gardez la tête élevée autant que possible, même pendant le sommeil. Allongé provoque plus une accumulation de sang dans la région, résultant en plus de gonflement et lancinante. Rester incliné permet au sang et d'autres fluides pour drainer de la face.

  3. Buvez beaucoup de liquides afin de favoriser le drainage des sinus et de réduire la congestion à faciliter la respiration.




  4. Évitez les environnements chauds, comme un bain, une douche ou un bain à remous dans les premières 48 heures de symptômes survenant d'éviter d'encourager le flux sanguin vers la zone enflée.

  5. Prenez une over-the-counter anti-inflammatoire comme l'ibuprofène pour la douleur et l'enflure.

Conseils & Avertissements

  • Si votre nez gonflé survenue d'une blessure et non pas comme le résultat d'une chirurgie, vous devriez toujours consulter un médecin pour écarter tout dommage grave.
» » » » Comment traiter un nez gonflé