Un hématome est une accumulation de sang dans une zone localisée sous la peau. Contusions (bleus) sont des formes bénignes de hématomes. Les blessures telles que les chutes et les entorses provoquent des hématomes, résultant en cahoteuse, violet rougeâtre ou sombre coloration bleue, de l'enflure et de tendresse. Un traumatisme crânien peut provoquer une forme plus dangereuse d'un hématome, qui exerce une pression sur le cerveau. La mise en commun du sang est absorbé par le corps au fil du temps, à moins que l'infection se produit (fièvre, un gonflement accru, de la douleur et de rougeur). Attention médicale doit être recherchée immédiatement après un traumatisme de la tête au-delà d'une simple bosse sur la caboche ou à tout signe d'infection.
(Natasha Kramskaya / Demand Media)Choses que vous devez
Les sacs de glace ou de glace
Les bandages élastiques
Oreillers ou de couvertures (assez pour élever zone touchée dessus de cœur, si possible)
Étape 1:Appliquez de la glace sur la zone affectée aussi rapidement que possible après la blessure se produit. Le froid réduit le flux sanguin artériel, ce qui diminue les saignements sous la peau causée par des vaisseaux sanguins éclatés, et l'enflure. Dans le cas d'une chute sévère ou un traumatisme contondant, consulter un médecin pour vérifier les fractures.
Natasha Kramskaya / Demand Media Étape 2:Élever zone lésée, en utilisant des oreillers ou de couvertures, dessus de votre coeur, si possible. Cela permettra de réduire le flux sanguin vers la blessure et alléger encore l'enflure.
Natasha Kramskaya / Demand Media Etape 3:Protéger la zone lésée en l'enveloppant d'un bandage élastique. Cela aidera également à réduire l'enflure et l'accumulation de sang. Appliquez une légère pression lors de l'enveloppement-si elle est trop serré, il pourrait bloquer le flux sanguin complètement, entraînant engourdissements et des douleurs.
Natasha Kramskaya / Demand Media Etape 4:Optionnel
Prendre un médicament en vente libre contenant de l'ibuprofène ou l'acétaminophène pour la douleur. Les deux médicaments réduisent la douleur en réduisant l'inflammation.
Natasha Kramskaya / Demand Media Étape 1:Reste blessures autant que possible (en particulier dans les premières 48 heures) en évitant toute activité qui pourrait causer des dommages plus loin, la douleur ou de l'enflure. L'utilisation d'une entretoise d'une élingue peut être utile pour gagner la mobilité, cependant, des précautions doivent être prises pour permettre à la blessure de guérir correctement. Un médecin peut vous conseiller sur la façon est-ce trop.
Étape 2:Continuer à appliquer de la glace les 48 premières heures après une blessure tous les deux à trois heures pendant 15 à 20 minutes à chaque fois. Consultez votre médecin si vous souffrez de diabète ou de maladie cardiovasculaire avant d'utiliser la thérapie de glace continue.
Natasha Kramskaya / Demand Media Etape 3:Continuer à élever blessures dessus de votre coeur autant que possible, en particulier quand il dort. Cela permet de garder l'enflure à un minimum en permettant au fluide intégré à écouler de la région.
Etape 4:Facultatif: Appliquez de la chaleur en utilisant des serviettes chaudes ou un coussin chauffant pendant 20 minutes tous les deux à trois heures après les premières 48 heures après la blessure. Cela favorise la réparation et l'absorption de mise en commun, le sang coagulé. La chaleur augmente le flux sanguin dans la région. la thérapie de glace doit être utilisée immédiatement après le traitement.
Natasha Kramskaya / Demand Media Etape 5:Facultatif: Prendre des médicaments over-the-counter douleur comme nécessaire et que prescrire par le fabricant. Si la douleur aggrave ou douleur sévère persiste pendant plus d'une semaine consulter votre médecin.
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