Comment se préparer à un test de salive Cortisol

Instructions

1. Lisez les instructions qui sont inclus dans le kit de cortisol test de salive que vous allez utiliser. Vous pourriez être donné le kit à partir d'un laboratoire ou pourriez avoir besoin d'acheter le kit à partir d'un magasin de fournitures médicales. Assurez-vous de toutes les pièces qui sont répertoriés sur les instructions sont incluses avec le kit.

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   Renseignez-vous auprès de votre médecin si vous devriez passer le test de cortisol salivaire. Selon l'Association américaine de chimie clinique, la plupart des gens vivent leur plus bas niveau de cortisol entre 23 heures et minuit, et pourraient être nécessaires pour tester leur salive en ce moment. Préparez-vous pour le test en se reposant au début de la soirée si vous n'êtes pas souvent éveillés tard dans la nuit.

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   Détendez-vous avant l'essai cortisol salivaire, et essayer de se abstenir de toute activité stressante. Les niveaux de cortisol augmentent lorsque vous êtes stressé, le Dr David Zava déclaré dans une interview dans le John R. Lee, MD médicale Lettre réimprimé en Virginie Hopkins Health Watch. Essayez de rester calme pour obtenir une lecture précise pour le test.

4. Effectuer le test comme l'exige. Vous mâcher sur morceau de tissu de coton pour un couple de minutes jusqu'à ce qu'il soit saturé avec votre salive. Placez le coton dans le tube à essai fourni avec le kit. Prêt du kit de test pour la livraison au laboratoire.

• La Société signale que pituitaire tests de salive sont pas destinés à être utilisés par eux-mêmes comme un moyen de mesurer le cortisol, mais peuvent être utilisées en conjonction avec l'analyse d'urine et de sang.