Comment faire des seins poussent plus vite

Utiliser un équipement d'exercice pour construire votre muscle pectoral. Ceci est le muscle épais sous le tissu du sein chez les femmes. Les équipements tels que des haltères et extenseurs peuvent aider à construire vos pectoraux.

Essayez d'autres exercices. Étirez vos bras à vos côtés et ensuite apporter vos mains devant votre poitrine dans une prière pose. Appuyez vos paumes ensemble à plusieurs reprises, aussi souvent que vous le souhaitez. Cet exercice, comme des pompes, construit les muscles sous les seins et les aisselles.

Boire un mélange de jus de papaye et de lait par jour. Les partisans de cette méthode estiment que cette boisson fournit des prestations améliorer allaités si pris religieusement tous les jours. Ceci est plus susceptible d'être un mythe en raison de l'absence de preuves vérifiables de succès. Indépendamment des revendications, cette boisson est un ajout bénéfique à votre régime alimentaire. Papaye contient des enzymes protéolytiques qui aident à la digestion des protéines.

Renseignez-vous sur les pilules d'amélioration du sein. Certains de ces pilules contiennent des herbes comme le fenugrec et saw palmetto, qui possèdent des qualités d'oestrogène-like. Oestrogène provoque une rétention de liquide dans les seins. Il faut savoir que l'oestrogène est associé à un risque de cancer du sein. L'exposition à des substances oestrogènes pourrait augmenter ce risque.

Considérez crèmes de perfectionnement de sein et les lotions. Ces crèmes et lotions, tels que Breast Actives et Trimedica Grobust lotion, sont un mélange de produits chimiques et d'herbes (voir Ressources ci-dessous). L'utilisation régulière de ces produits est censé stimuler la croissance des cellules graisseuses dans les seins et de faire la peau ferme et lisse.

Être patient. Seins vont grandir comme ils sont censés et quand ils sont censés le faire. Pendant que vous attendez, maintenir une alimentation équilibrée et de suivre un régime d'exercice. Ce sont le plus important pour la croissance et un corps sain.

Apprendre plus. "Seins: le guide de vos filles" par Elisabeth Squires contient des informations sur la santé, les stades et la signification des seins, ainsi que des conseils pour une meilleure gestion (voir Ressources ci-dessous).