Être l'enfant d'une mère narcissique peut être écrasante. Une mère narcissique peut être dominateur, émotionnel, et impossible à satisfaire, mais cela ne signifie pas qu'elle est impossible à traiter. Que vous soyez un adulte mal à se réconcilier avec votre relation, ou si vous êtes un jeune adolescent il ya des façons d'apprendre à faire face aux turbulences émotionnelle que vous ressentez.
Tout d'abord, accepter que chaque personne a ses moments narcissiques. Cela ne fait pas de vous une personne narcissique cependant, et si vous êtes sous l'impression votre comportement de la mère sera en quelque sorte de transmettre à votre vie quotidienne, ne soyez pas.
Coupez votre mère hors de votre vie. Cela peut sembler impossible, mais il est pas. Avoir aucune relation est beaucoup mieux que d'avoir un qui est toxique, et votre mère peut ne pas être prêt à changer. Si vous continuez à être la proie de son "il est tout de moi" voyages culpabilité, vous allez avoir du mal à vivre une vie saine et heureuse vous-même.
Trouver un thérapeute. Parler à quelqu'un de votre enfance peut être incroyablement healing- enfants de mères narcissiques ont souvent une faible estime de soi, l'expérience la dépression, et ont mal à comprendre leurs pensées et sentiments personnels sur certains sujets.
La cause de trouble de la personnalité narcissique est inconnue, mais si vous êtes curieux de savoir ce qui est derrière le comportement de votre mère vous pouvez jeter un oeil à sa propre enfance. Était-ce en particulier dysfonctionnel? Les symptômes derrière la maladie sont normalement la racine d'un problème plus important et alors que beaucoup de narcissique peut se détacher comme se sentir mieux que quiconque, ils peuvent en fait souffrir d'une faible estime de soi.
Si vous sentez que votre mère coupe de votre vie ne va pas au travail, l'encourager à demander de l'aide à l'extérieur. Trouver un thérapeute ou un médecin qui est l'homme de trouble de la personnalité narcissique est la clé, afin de faire des recherches avec diligence. Voir un thérapeute ensemble peut aussi aider à soulager quelque peu la douleur que l'enfance a apporté.