Créer Autres Options (plans B et C)
Si vous êtes déjà dans les affres de la déception, au lieu de devenir déprimé au sujet de la situation, s'asseoir et de travailler sur d'autres options pour votre situation actuelle. Qu'est-ce que vous avez le contrôle sur ce moment? Que pouvez-vous faire à la place de ce que vous aviez initialement pensé que vous feriez. Si votre déception est quelqu'un qui n'a pas traversé pour vous de la manière que vous les vouliez, laisser aller et de passer du temps sur les choses qui vous récolter les fruits positifs. Fixer des attentes réalistes et se déplacer loin des choses qui ne sont pas sous votre contrôle. Rappelez-vous toujours que vous êtes précieux et si quelque chose ne se passe pas exactement comme prévu, alors votre valeur ne diminue pas. Vous avez juste besoin de se déplacer dans une direction différente et changer vos attentes.
Inspirer de modèles de rôle
Il ya beaucoup de gens inspirants autour de nous qui sillonnent les moments difficiles et sortent sains et heureux à l'autre extrémité. Regardez autour de vous. Est-ce qu'il ya quelqu'un qui vous pouvez utiliser pour trouver l'inspiration? Il peut être un membre de la famille, un ami, un éducateur ou une célébrité. Si vous pouvez gagner de la force de les voyages d'autres personnes, alors vous vous déplacerez vers l'avenir et loin de la situation décevante.
Parlez à vos amis et reconnaître vos Déception
Let it out. Que les gens autour de vous savez comment vous vous sentez. Laissez-les vous donner des idées sur la façon de gérer la situation. Ne vous laissez pas être une victime. Soyez prêt à parler de vos déceptions, reconnaître et accepter leur pardonner, et de progresser. Tenir à la négativité ou le ressentiment ne vous garder le bas. Ne gardez pas regarder en arrière "ce qui aurait pu être". Attendre "ce qui peut être" si vous faites quelque chose maintenant.
Trouver espoir et d'optimisme dans votre vie
Si cette situation particulière n'a pas fonctionné, nous nous réjouissons à d'autres choses qui peuvent travailler sur. Créer d'autres objectifs et de trouver d'autres personnes qui égayeront pour vous. Il ya toujours quelque chose de positif à aspirer. Ne pas avoir peur de continuer à prendre des risques juste parce que d'une, deux ou trois déceptions.
Soyez patient avec vous
Quelques déceptions peuvent frapper exceptionnellement dur et vous aurez besoin de temps pour travailler à travers eux et aller de l'avant. Soyez patient et compatissant avec vous-même au cours de cette phase. Sachez qu'il ya une lumière au bout du tunnel et que vous devez prendre votre temps et aborder ce nouveau défi dans votre vie d'une manière différente afin d'obtenir à travers elle. Faire face à la déception est difficile, mais si vous pouvez travailler à travers elle, vous verrez que d'autres portes ouvriront.