Nommer un ami et collègue de travail que vos informations de liaison. Lorsque le décès survient, avoir un ami au travail diffuser les nouvelles de la mort avec les obsèques de sorte que vous ne devez pas prendre les appels et revenir sur les détails à plusieurs reprises. Posez la même collègue de dire aux autres lorsque vous envisagez de retourner au travail.
Arrêtez-vous pour déjeuner avant de retourner à votre horaire de travail régulier. Lorsque vous faites une apparition pour un déjeuner ou une réunion quelques jours avant que vous retournez au travail, vous donnez à vos collaborateurs une chance d'exprimer leur sympathie et vous une chance de pleurer avec eux, sans la pression de revenir aux affaires.
Envoyer un e-mail à votre retour à remercier vos collègues pour leur soutien et pour les avertir de votre retour. Cela vous permet d'interagir avec vos collègues de travail sans avoir à remercier chacun individuellement et revoir votre douleur encore et encore.
Faites une liste de dates limites importantes et des réunions. Votre esprit peut être distrait. Retour à votre routine régulière et de garder sur la tâche en créant des listes de sorte que vous ne manquez pas les réunions importantes.
Accordez-vous du temps à se décomposer. Même avec vos e-mails et les visites, vos collègues de travail peuvent encore envie de vous soutenir en se demandant comment vous faites. Vous pouvez vous sentir beaucoup de stress, afin de vous donner une pause en sortir pour le déjeuner ou fermer la porte de votre bureau lorsque submergé par l'émotion.
Parler de la mort, mais ne vous attardez pas sur elle. Il est bon de parler de votre deuil et la perte, mais vous ne voulez pas en faire le centre de vos interactions avec vos collègues. Répondre aux questions brièvement, mais au travail, essayer de se concentrer sur le travail.