Cuire au four préchauffé à 300 degrés F pendant 30 à 40 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les coquilles soient légèrement dorés et les graines sont parfumées. Vous pouvez rôtir les graines d'une plus sombres si vous préférez, mais prenez soin de ne pas brûler les graines.