Parlez-en à votre médecin sur l'ajout de l'acupression pour votre traitement de diabète de type 2. La plupart des médecins vous diront que l'acupression ne vous fera pas de mal, mais vous devez aussi continuer votre traitement conventionnel. Obtenir l'approbation de votre médecin avant de commencer tout traitement d'acupression.
Allongez-vous sur votre dos et exposer votre ventre. Placez quatre doigts de votre main juste en dessous de votre nombril. Le point juste en dessous de vos doigts de pression est connu pour améliorer la fonction digestive dans le corps. Il est également censé vous rendre plus énergique et éveillé. Appuyez sur le point dans un mouvement vers l'intérieur, circulaire. Ne pas faire de ce droit après que vous mangez ou vous pourriez vous rendre malade.
Placez quatre doigts de votre main juste en dessous de votre rotule. Trouver le renfoncement juste en dessous des doigts sur l'extérieur de l'os du tibia. Ceci est votre tibia. Appuyez sur le point vers l'intérieur vers l'os. Ce point de pression est également connu pour améliorer la digestion. Soyez prudent lorsque vous faites cela, ou vous pourriez vous causer une grande douleur. Utilisez une pression douce mais constante.
Déplacer vers le bas à la cheville, et placez quatre doigts au-dessus de l'os qui sort. Assurez-vous de le faire à l'intérieur de votre cheville et non de l'extérieur. Trouver le point sur l'arrière de l'os du tibia de pression. Appuyez sur le point vers l'intérieur vers l'os. Ce point de pression est connu pour améliorer la fonction de la rate. Cela pourrait aider dans la production d'insuline.
Concentrez-vous sur l'augmentation de votre exercice et améliorer votre alimentation. Ceux-ci sont des méthodes éprouvées de contrôler le diabète de type 2. Manipulation des points d'acupression peut aider votre corps avec des problèmes digestifs qui contribuent au diabète de type 2, mais ils ne peuvent pas guérir tout seul. Ils ne feront rien si vous ne pas améliorer également votre alimentation et faire plus d'exercice.