Stimuler le "Laisser Aller" Point. Situé à la largeur de trois doigts sous la clavicule, à côté de l'os du bras supérieur, la "Laisser Aller" point peut être réveillé avec une légère pression. Appliquer une bonne quantité de force, mais pas assez pour causer de la douleur. Maintenez la position pendant 10 à 15 secondes et respirez profondément.
Placez la paume de votre main au-dessus de l'os de la cheville. Lorsque vous avez mesuré une paume de la largeur à partir du haut de la cheville, à l'arrière du tibia, vous avez trouvé un autre point d'acupression puissant. En utilisant votre doigt, appuyez avec force - mais pas douloureusement - dans le point. La pression doit être appliquée pendant 15 à 30 secondes.
Mesurer la largeur de la paume au-dessous du bord inférieur de la rotule. Sentez-vous un peu, et vous trouverez un creux naturel entre le muscle de la jambe et le tibia. Ce point devrait également être stimulée en utilisant une quantité confortable de la force avec le bout du doigt pour environ 15 à 30 secondes.
Reposez votre doigt dans le pli de votre coude. Un point de pression se trouve sur le côté du pli qui est en ligne avec le pouce de la main de ce bras. Vous pouvez ensuite appliquer une pression pour un maximum de 30 secondes.
Mettez votre doigt droit en dessous de votre os de la poitrine au centre de votre poitrine. Ceci est la zone du plexus solaire et est un endroit très puissant dans la guérison alternative. Stimuler ce domaine avec vos doigts, en utilisant une bonne quantité de pression indolore, pendant 15 à 30 secondes.