Comment faire pour perdre 3-9 livres avec un jour Foie Detox Une

Instructions

1. Mélanger 1 tasse de jus de canneberge non sucré avec 7 tasses d'eau. Porter à ébullition douce. Retirer du feu.

2. 
   
   
   

   Dans une boule à thé (ou café filtre lié off) escarpée 1/2 c de gingembre, 1/2 cuillère à café de noix de muscade et 1 cuillère à café de cannelle dans le mélange de canneberges / eau pendant 15 minutes puis retirer.

3. Ajouter 3/4 tasse de jus d'orange et 1/4 tasse de jus de citron au mélange et remuer. Réfrigérer.

4. 
   
   
   

   Pesez-vous la première chose le matin, le jour où vous commencez votre cure de désintoxication. Pesez-vous à nouveau le lendemain matin du jour de votre cure de désintoxication.

5. Au réveil, boire une tasse du mélange de canneberges. Ensuite, alterner l'heure suivante avec une tasse d'eau. Puis boire une tasse du mélange de canneberges de la prochaine heure et arroser la prochaine heure et ainsi de suite jusqu'à ce que vous avez terminé le mélange.

• Il est préférable de faire le mélange de désintoxication la veille de votre désintoxication prévu.
• Évitez les aliments le jour de votre cure de désintoxication.
• Ne prévoyez pas beaucoup d'activités à haute énergie pour la journée de la désintoxication.
• Cette désintoxication est idéal pour faire le jour avant un grand événement comme un mariage, fête de vacances, ou tout événement où vous voulez regarder grand!