Afin de débarrasser le corps des toxines accumulées, il est une bonne idée d'effectuer une désintoxication naturelle au moins une fois tous les trois mois. Un jus de canneberge non sucré et de l'eau désintoxication videra vos reins, tractus gastro-intestinal et le système lymphatique de toxines qui accumulent de l'utilisation des médicaments, une mauvaise alimentation et de l'environnement. Pour rincer correctement votre système, le jus de canneberge désintoxication devrait être entrepris pendant trois semaines. Cependant, désintoxication pour aussi peu que une semaine peut aussi aider à détoxifier votre corps.
Étape 1:Remplissez vos 32 oz bouteille avec quatre onces de jus de canneberge non sucré et de 28 oz de l'eau.
Étape 2:Le premier jour de votre cure de désintoxication, boire 32 onces de jus de canneberge non sucré et de l'eau à la place du repas. Soyez sûr de finir au moins un 32 oz de servir. Si vous terminez un, vous pouvez commencer une autre. Continuer à ingérer au moins 32 oz de jus de canneberge non sucré et de l'eau par jour pendant la durée de la cure de désintoxication. Si vous le souhaitez, le jeûne peut être étendu à trois jours, mais pas plus.
Etape 3:Sur la deuxième (ou quatrième) jour, commencer à manger des aliments entiers naturels seulement. Cela inclut les légumes, les haricots, les fruits et les noix. Il exclut tout ce transformés ou emballés, quelque chose avec une liste d'ingrédients ou de quoi que ce soit avec du sucre ajouté. Vous pouvez boire du thé vert, en plus de l'eau et non sucré de canneberge mix.
Etape 4:Boire quatre onces non dilué non sucré jus de canneberge avant votre premier repas et attendre au moins une demi-heure avant de manger. Continuer le régime alimentaire naturel et le jus de canneberge non sucré et de l'eau pendant au moins une semaine et jusqu'à trois.
Etape 5:Reprenez votre régime alimentaire normal. Répéter une fois tous les trois mois.