Vos reins sont deux organes internes importants responsables de l'élimination des déchets de votre corps. Ils stimulent érythrocytes (globules rouges) régulent la production et votre pression artérielle et l'équilibre électrolytique. La maladie rénale est une maladie ou d'un trouble qui peut affecter la fonction de vos reins. Cela pourrait inclure des lésions rénales (par exemple, un traumatisme ou des calculs rénaux), l'infection du rein et le cancer du rein. En utilisant tous les remèdes ci-dessous, vous pouvez aider à renforcer et reconstruire vos reins.
Étape 1:Exercer tous les jours. L'exercice régulier renforce et augmente le flux sanguin vers les reins, ce qui permet plus rapide rénale (rein) la régénération des cellules. Ne résistance et des exercices d'aérobie pour aider à reconstruire la fonction rénale.
Étape 2:Boire 7-8 verres d'eau par jour. Boire suffisamment d'eau peut aider vos reins se renouvellent en éliminant les déchets et les toxines.
Etape 3:Évitez les aliments salés. La consommation de sel au cours de régénération rénale et la guérison peut ralentir le processus. Le sel peut également accélérer la formation de calculs rénaux. Au lieu de cela, ajouter du citron, des herbes et autres épices pour parfumer vos aliments. En outre, en évitant le sel empêchera l'accumulation de liquide dans les reins et améliorer votre pression artérielle.
Etape 4:Consommer des glucides complexes en bonne santé et éviter les glucides simples. Les aliments contenant des glucides complexes comprennent l'avoine, le riz brun, les haricots et les légumes-racines. Ces types d'aliments peuvent fournir vos reins avec l'énergie nécessaire pour se régénérer. Évitez les glucides simples tels que des pâtisseries sucrées, glaces et autres junk foods.
Etape 5:Consultez une diététiste pour une bonne alimentation. Lorsque vos reins sont endommagés, certains aliments doivent être limités tels que les aliments riches en potassium. Une diététiste peut facilement vous fournir un plan de nourriture quotidienne.