Prendre le pouls sur le poignet est un moyen simple d'identifier le nombre de battements par minute que votre cœur bat. Cela indique la force du muscle cardiaque est de pomper le sang dans tout le corps. Une fréquence cardiaque de repos sain est pas supérieur à 140, selon l'American Heart Association. Bien qu'il existe plusieurs dispositifs qui peuvent enregistrer votre fréquence cardiaque pour vous, tels que des moniteurs cardiaques, de prendre votre pouls au poignet est pas difficile et est exacte.