Selon ent-consult.com, plus de 35.000.000 d'Américains souffrent d'infections des sinus. Sinus touchés sont un autre terme pour gonflées, les cavités des sinus enflammés qui causent la pression et la douleur autour des yeux et sur le front. Sinus touchés peuvent facilement être traités avec divers médicaments pour réduire l'enflure, tuer toute infection et effacer conduits nasaux obstrués contenant l'accumulation de mucus.
Étape 1:Visitez votre médecin et de lui parler de votre état. Le médecin déterminera si un antibiotique de prescription est nécessaire pour tuer toute infection. Après un début de votre ordonnance, boire au moins six, verres de 8 onces d'eau et essayer d'obtenir au moins huit heures de sommeil par nuit en repoussant une infection des sinus.
Étape 2:Prendre un décongestionnant comme Sudafed pour réduire l'enflure dans la cavité des sinus. Vous pouvez prendre la dose recommandée pour un maximum de sept jours sans en parler à un médecin. Vérifiez l'étiquette d'avertissement pour les effets secondaires possibles et cesser d'utiliser si vous ressentez une réaction allergique.
Etape 3:Achetez un expectorant comme Mucinex afin d'aider le corps naturellement drainer l'excès de mucus dans la cavité des sinus. Prenez la dose recommandée et ne prenez pas plus que dirigé. Buvez beaucoup d'eau tout en prenant un expectorant, car il peut vous déshydrater rapidement. Prenez garde, car de nombreux expectorants provoquent la somnolence.
Etape 4:Exécuter un humidificateur à vapeur froide dans votre chambre pendant que vous dormez la nuit. Remplir le réservoir d'eau de l'humidificateur et placez-le sur sa base. Mettez l'humidificateur à maintenir 40 pour cent d'humidité dans la chambre. Branchez l'humidificateur et le positionner sur les quatre à six pieds de vous-même. Exécutez l'humidificateur tous les soirs cohérente que vous surmontez sinus impactées.
Etape 5:Utilisez le spray nasal saline pour maintenir la cavité des sinus humide et propre. Vaporiser deux pulvérisations dans chaque narine. Comme vous pulvérisez une narine, tenir l'autre arrêt et prendre une respiration rapide profond que vous pulvérisez. Répétez le même processus sur l'autre narine. Vaporisez une solution saline dans le nez au moins trois fois par jour. Pulvériser plus souvent que nécessaire pour atténuer toute pression.