Voyager en avion prend un péage sur le corps. Que ce soit un vol de huit heures ou deux heures de vol à court, le stress du voyage et l'exposition à l'air recyclé peut entraîner des maladies possibles. Infections des sinus sont communes en raison de l'évolution constante de la pression de l'air, surtout avec des gens qui souffrent d'affections des sinus. Il ya deux façons médicales et naturelles pour éviter une infection des sinus après le vol.
Prenez beaucoup de repos le jour avant votre vol. Dormir au moins huit heures la nuit avant. Buvez au moins six, verres de 8 onces d'eau avant et après le vol. Évitez toutes les autres boissons, en particulier l'alcool, de la soude et de produits laitiers, car ils peuvent tous irriter les cavités des sinus. Prendre un supplément probiotique par jour sept jours avant le vol, et sept jours après pour renforcer le système immunitaire.
Prendre un décongestionnant oral, comme Sudafed, une heure avant le vol, pendant le vol (en fonction de combien de temps il est) et 24 heures après le vol. Prenez la dose recommandée sur la boîte et ne pas plus que recommandé d'utiliser. Discutez avec votre médecin si vous vous sentez comme vous avez besoin de prendre plus que ne le suggère.
Gardez la cavité des sinus et propre humidifié avant, pendant et après le vol. Achetez spray nasal saline dans une pharmacie pour moins de 5 $. Utilisez ce trois fois par jour le jour avant le vol. Vaporiser deux fois dans chaque narine 30 minutes avant le vol. Utilisez aussi souvent que nécessaire pendant le vol. Saline est naturel et il n'y a pas de limite à combien de fois vous pouvez l'utiliser.
Mangez de l'ail cru pour fournir le corps avec des antibiotiques naturels. Acheter de l'ail frais à partir d'une épicerie. Prenez un clou de girofle et l'écraser avec une fourchette 15 minutes avant que vous ingérez. Placez-le sur une cuillère et le couvrir dans le miel de sorte qu'il descend plus facile. Mangez toute la gousse. Répétez cette opération trois fois par jour la veille de votre vol, le jour même et le jour suivant votre vol.