Sachez que chaque État a une ligne d'aide, emploie des conseillers, et plus de la moitié d'entre eux disposent d'une connexion gomme à la nicotine, les patchs et les pastilles.
Contactez la ligne d'aide des fumeurs dans votre état, habituellement géré par le ministère de la Santé. New York et le Colorado sont deux des États qui donnent loin des timbres de nicotine libre à ceux qui sont admissibles.
Remplir un questionnaire en ligne rapide pour déterminer l'admissibilité. Questions comprennent si vous prenez des médicaments pour vous aider à cesser de fumer et si vous avez reçu des correctifs libres avant.
Appelez ministère de la Santé de votre état. Beaucoup organisent des programmes périodiques visant à amener les gens à cesser de fumer. Certains peuvent être des kits de démarrage, qui comprennent aa quatre semaines fourniture de patchs à la nicotine.
Soyez sérieux à arrêter de fumer. De nombreuses organisations ne donneront pas les patchs gratuits aux gens moins ils ont fixé une date pour arrêter et inscrire à un programme de cessation du tabagisme.