Comment faire pour obtenir la nicotine de votre système

Pendant des années, peut-être vous avez été un fumeur à la chaîne, été à un centre de réadaptation et vous vous demandez maintenant si toute la nicotine est laissé dans votre sang. Les chances de toute teneur en nicotine dans votre corps seraient faibles parce que les enzymes de votre foie convertir 80 pour cent de la nicotine à un sous-produit appelé cotinine, qui est facilement excrété par le corps dans les 24 heures par l'urine. La nicotine est tendue sur les restes du sang par les reins et se expulsé par l'urine.

Choses que vous devez

  • Jus d'orange
  • Les fruits entiers
  • L'accès au sauna et bain

Instructions

  1. Buvez beaucoup (au moins un demi-gallon en une journée) de jus d'orange avec de l'acide citrique pour rendre l'urine plus acide, ce qui contribue à la nicotine clair de votre corps plus rapidement.




  2. Prendre une douche fraîche de détente ou plongeon dans votre baignoire. L'eau froide va stimuler votre système nerveux, entraînant une augmentation de la vitalité de votre corps. Suivez ce avec un sauna pour aider les glandes excrétrices de votre corps à débarrasser le corps de l'excès de la nicotine par la sueur.




  3. Rapide pour une période de un à trois jours pour aider à réduire la charge placée sur votre corps par le système digestif. Cela permet aux systèmes de nettoyage naturels du corps pour prendre soin de stimulants supplémentaires présents (comme la nicotine).

  4. Suivre un régime alimentaire riche en fruits avec l'exercice régulier pour faire avancer le processus de nettoyage et de conjurer les effets de sevrage de la nicotine.

Conseils & Avertissements

  • Un verre de lait chaud avec du miel et de noix de muscade peut aider à prendre soin de l'insomnie, qui est souvent un symptôme de sevrage de la nicotine.
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