Comment puis-je faire un recours Honey Lemon pour un mal de gorge?

Instructions

1. Placez le citron sur la planche à découper et couper en deux avec le couteau d'office. Retirer autant de graines que possible de les moitiés de citron. Presser les moitiés de citron dans la petite tasse pour faire du jus de citron frais. Continuez à comprimer les deux moitiés de citron jusqu'à ce que vous avez retiré le plus de jus possible. Réglez le jus de citron côté.

2. 
   
   
   

   Remplissez la bouilloire avec de l'eau et faire bouillir l'eau. Remplissez la tasse de thé d'environ 3/4 avec de l'eau chaude.

3. 
   
   
   

   Ajouter des quantités égales de jus de citron et le miel à l'eau chaude dans la tasse de thé. Incorporer le miel et l'eau de citron à la petite cuillère à bien mélanger les ingrédients.

4. Laisser l'eau refroidir suffisamment pour vous permettre de boire confortablement. Le plus chaud l'eau la plus apaisante il sera sur votre mal de gorge, cependant.

• Faire une autre alternative apaisante avec des parties égales de miel et de jus de citron. Prenez ce par cuillerées à pelage de votre mal de gorge, de l'utiliser aussi souvent que nécessaire pour rendre votre gorge se sentir mieux.