Comment détoxifier Avec Lemon eau

Vous pouvez nettoyer et dynamiser votre corps en buvant du jus de citron fraîchement pressé diluée avec de l'eau. Le jus de citron soutient le processus de nettoyage naturel de l'organisme à éliminer les toxines par le foie et d'améliorer sa fonction. Ce processus de désintoxication arrive peu à peu comme l'eau de citron devient une partie d'une routine quotidienne. La boisson de base de désintoxication de l'eau de citron peut être naturellement édulcorées pour le rendre plus acceptable ou personnalisé pour lui donner une touche épicée.

Choses que vous devez

  • Jus d'un demi citron moyen, environ 1-1 / 2 à 2 cuillères à soupe.
  • Grande tasse
  • Eau purifiée 1-1 / 2 à 2 tasses chaude
  • 1 à 1-1 / 2 c. vrai sirop d'érable (facultatif)
  • 1 pincée de poivre de cayenne en poudre (facultatif)
  • Cuillère

Instructions




  1. Verser le jus de citron fraîchement pressé dans une grande tasse et ajoutez de l'eau chaude à la quantité désirée. L'eau devrait être d'environ 120 degrés Fahrenheit. Ajout de plus d'eau réduit le goût du citron.

  2. Adoucir l'eau de citron avec érable véritable sirop un peu à un moment jusqu'à ce que vous atteindre l'équilibre souhaité de aigre-doux. Édulcorant peut être laissé de côté si vous ne me dérange pas le goût amer du jus de citron. Une petite pincée de poivre de cayenne ajoute assez de poivron à la boisson pour augmenter le métabolisme du corps et accélérer le processus de désintoxication. Cayenne est très épicé et doit être utilisé avec modération. Incorporer l'eau de citron.




  3. Buvez l'eau de citron à la même heure chaque jour afin d'établir une routine. Effets du citron boisson de désintoxication de l'eau, tels que l'augmentation de l'énergie et de la perte de poids modérée, se produisent après 2 à 6 semaines de désintoxication régulière de citron à l'eau.

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