Comment stimuler l'appétit chez les personnes âgées

Au cours du processus normal de vieillissement, les sens de l'odorat et le goût baisse, contribuant à une perte de plaisir à manger. Ce processus peut entraîner une perte d'appétit chez les personnes âgées et peut être aggravée par des maladies physiques et / ou émotionnels ou conditions. Trouver des moyens efficaces pour stimuler l'appétit des personnes âgées peut contribuer positivement à leur / bien-être physique, émotionnel et mental.

En stimulant le sens de l'odorat et le goût de la personne âgée, ces remèdes stimulants de l'appétit naturel peuvent produire les résultats positifs que vous cherchez.

Une infirmière aide une patiente âgée dans une maison de soins infirmiers.
(Comstock / Comstock / Getty Images)

Choses que vous devez

  • Cannelle
  • Gingembre
  • Fleurs de lavande séchées
  • Feuilles de menthe poivrée séchées
  • Cranberries et / ou de jus de canneberge
Étape 1:

Ajouter la cannelle comme un assaisonnement des plats tels que les céréales et les puddings, ou comme un thé. Cinnamon pain, des muffins et des rouleaux peuvent être des ajouts savoureux à un repas ou comme collation entre les repas.

Comme une alternative ou un complément à l'utilisation de la cannelle dans la nourriture ou une boisson, mettre un ou deux bâtons de cannelle dans une casserole d'eau. Laisser mijoter sur le feu pour libérer le parfum de la cannelle.

Un gros plan de bâtons de cannelle.
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Étape 2:


Le gingembre peut utilisé de plusieurs façons pour stimuler l'appétit des personnes âgées.

Trancher un morceau de racine de gingembre frais 1/4-pouce à être mâchés.

Offrant ginger ale avant le repas ou avec un repas peut stimuler l'appétit et réduire les nausées de l'estomac. Vérifiez les étiquettes de bières de gingembre avant de l'acheter, comme la plupart des marques ne contiennent pas de gingembre réelle.

Utilisez un presse-ail à presser le jus de la racine de gingembre frais. Un ou 2 cuillères à soupe de ce jus, mélangés avec de l'eau (comme le jus peut être forte), peuvent stimuler l'appétit et de réduire toute nausées ou des nausées.

Un gros plan de la racine de gingembre.
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Etape 3:

Faire du thé de lavande soit à partir d'un sachet de thé ou de 1 à 2 cuillères à café de fleurs de lavande séchées dans une tasse d'eau. Faire bouillir le mélange pendant 5 à 10 minutes, puis versez dans une tasse. Ce thé peut être consommé 1 à 3 fois par jour.

Etape 4:


Assurez-thé à la menthe à l'aide de 1 à 2 sachets de thé de thé à la menthe ou en ajoutant de 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées de menthe poivrée dans 1 tasse d'eau. Faire bouillir le mélange pendant 5 à 10 minutes, puis versez dans une tasse. Ce thé peut être consommé comme souhaité par jour.

Une sélection de thés à la menthe.
Steve Mason / Photodisc / Getty Images
Etape 5:

Cranberry peut être utilisé pour stimuler les enzymes digestives dans la bouche pour stimuler l'appétit.

Jusqu'à 16 onces de jus de canneberges pur - et non le jus de cocktail - une journée dans des quantités divisées peut aider à augmenter l'appétit. Si le jus de canneberges pur est trop tarte, ajouter l'édulcorant Stevia au goût ou diluer avec de l'eau.

Cuire les canneberges fraîches et servir un repas quotidien.

Un panier de canneberges fraîches.
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