Le saut en longueur est un événement d'athlétisme qui implique l'athlète de prendre un bon départ, sauter d'une piste et d'atterrissage dans une fosse de sable, où son score sera mesurée. Alors que le saut en longueur peut sembler simple de loin, la vérité est qu'il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire de manière incorrecte lors de la tentative de l'événement. En se concentrant sur votre vitesse, la force et la technique, vous pouvez atterrir un long saut réussi.