Si vous êtes vous-même glisser dans la journée de travail après jour, après avoir perdu votre optimisme et l'enthousiasme pour vos rêves précédents, les objectifs et les aspirations, peut-être il est temps de clore ce chapitre. Au fil du temps, l'ennui et un esprit sec au travail peut nuire à votre santé physique, mentale et émotionnelle globale et effectivement conduire à un stress. "Le stress chronique a gravement endommager effets," dit Naomi Swanson, Ph.D., chercheur basé à Cincinnati avec l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail. Croissance, changement et un sentiment de réussite vous nourrissent retour au bonheur, mais de savoir comment sortir de votre emploi sans issue est essentiel de commencer cette mission.