Lorsque votre nez coule incontrôlable, il pouvait à cause d'un rhume ou une allergie. Mucus dribble sur le nez comme une réaction de protection --- le corps tente d'expulser la saleté, les particules, les microbes et les allergènes. Bien que ce soit un signe d'un système immunitaire fonctionne correctement, un nez qui coule peut être gênant et ennuyeux. Il ya quelques choses que vous pouvez essayer d'arrêter votre nez de courir constamment.
Déterminez si votre nez qui coule est due à une allergie ou parce que vous venez vers le bas avec un rhume. Si le nez qui coule est livré avec un mal de gorge, la toux et des courbatures, ceci est un symptôme d'un rhume. Si votre nez est en marche sans aucun autre symptôme, ou vous avez les yeux qui piquent et le manque d'air, cela peut être une réaction allergique.
Construisez votre système immunitaire, si vous avez un rhume. Prenez de la vitamine C et boisson à l'orange, de citron ou de jus de canneberge pendant toute la journée. Essayez un mélange de boisson riche en C vitamine ou comprimés. Prenez une tasse de thé vert chaud deux fois par jour. Toutes ces substances contiennent des antioxydants pour aider à combattre votre rhume. Prenez over-the-counter médicaments contre le rhume et la grippe pour aider à soulager les symptômes de nez qui coule de votre rhume.
Demandez à votre médecin si vous devriez essayer irrigation saline nasale pour dégager le nez qui coule plus rapidement. Dans cette procédure (qui peut être fait à la maison) une solution saline est versé dans le nez, les sinus se remplit, et puis ruisselle sur l'autre narine, éclaircir le mucus. (Voir "Ressources" pour plus d'informations.)
Identifier la source de votre allergie si tel est votre problème. Un nez qui coule constamment est souvent un symptôme d'un allergène aéroporté, comme les poils d'animaux ou le pollen. Nettoyez votre maison ou une chambre à fond. Exécutez un filtre à air dans votre maison pour aider à éliminer les allergènes de l'air. Évitez d'aller à l'extérieur en saison haute de pollen (varie selon l'État --- voir "Vérifiez comte de Pollen" sous "Ressources" pour consulter votre région).
Prendre un décongestionnant ou un antihistaminique pour aider à dégager vos voies nasales si une allergie est la question. Votre médecin peut également prescrire un médicament comme Singulair ou Advair pour soulager les symptômes.
Mangez les aliments épicés dans le cas d'une allergie. Allergologue Gordon Raphael de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses suggèrent que les aliments épicés, comme la sauce chaude, peuvent aider à libérer tout ce qui est à l'intérieur de vos voies nasales qui est la cause de votre nez à courir sans cesse.