Comment avoir de bonnes Breath

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Si vous mangez des aliments à forte odeur, vous pouvez avoir à brosser immédiatement après. Changer votre brosse à dents tous les trois mois, ce qui augmente l'efficacité des poils de la brosse. Aussi, lorsque vous vous brossez, brosser chaque dent que vous avez et brosse pendant au moins 1 minute et 30 secondes. Vous devez également ne jamais oublier de brosser le dessus de votre bouche et surtout, votre langue. Les bactéries peuvent s'accumuler sur votre langue si vous devez brosser chaque fois que vous brossez vos dents et de se concentrer sur de se débarrasser de l'accumulation avec votre dentifrice et brosse.

Floss chaque fois que vous brosser. Alimentaires et la plaque peuvent se coincer entre les dents que les poils ne peut pas toujours obtenir. Utilisation d'un aromatisé à la menthe, de la soie blanchiment contribue également.

Utilisez le rince-bouche après la soie dentaire. De préférence celui qui tue la gingivite et construit l'émail telles que Listerine. Se gargariser pendant au moins une minute. Bruire autour de votre bouche ainsi. Elle peut brûler un peu, mais qui disparaît rapidement pour vous laisser avec une grande odeur, haleine fraîche. En plus de cela, assurez-vous que vous avez toujours menthes autour. Je aime pocketpacks Listerine parce qu'ils sont forts, tuer la gingivite et fondre rapidement. Ils sont très puissants, mais ils travaillent sans trop de sucre.