Heelys sont athlétiques chaussures de skate avec des roues rétractables dans les semelles des chaussures. Surfant sur Heelys est différente de patins à roulettes traditionnels ou en rollers en raison de la différence de conception. Apprenez les techniques, puis passer du temps la pratique des compétences. Une fois la technique de base est maîtrisée, prendre les rues d'assaut. Vous pourriez même apprendre quelques mouvements de fantaisie ainsi.
Regardez les semelles des chaussures Heelys pour vous assurer que les roues sont correctement dans le boîtier. Faites tourner les roues et assurez-vous filent sans résistance.
Mettez le Heelys sur les dentelles et les solidement. Stomp bas avec chaque pied fermement pour vous assurer que les roues sont bloquées en position.
Stand dans votre Heelys avec quelque chose de ferme à conserver l'équilibre. Une rampe ou même un ami idéal serait.
Étendre un pied en avant, comme si vous prenez une étape. Habituellement, les gens sont plus à l'aise avec le pied dominant à l'avant et l'autre pied derrière.
Équilibrer votre poids sur vos talons et soulevez vos orteils légèrement. Accrochez-vous à la rambarde ou votre ami et hissez-vous pour commencer à bouger. Avancez le long de cette façon à vous habituer à l'équilibre sur le Heelys. Continuer à travailler à équilibrer jusqu'à ce que vous êtes à l'aise.
Tenter de se déplacer sans l'aide équilibre après que vous êtes à l'aise. Prendre une étape normale avec le pied, vous généralement garder derrière. Prenez une autre étape avec le pied avant et soulevez vos orteils à planer. Offrez-vous une poussée avec le pied arrière.
Soulevez les orteils dans le pied arrière tandis que vous glissez. Le pied arrière doit être placé de sorte que les orteils de ce pied sont au même point que le talon du pied avant. Lorsque vous ralentissez vous donner une autre poussée avec le pied arrière, puis soulevez délicatement les orteils du pied arrière à nouveau pour planer. Soyez sûr que vous gardez vos pieds dans la bonne position.
Arrêtez en passant progressivement en faisant glisser le talon du pied arrière pour ralentir. Arrêtez déplaçant rapidement en mettant les orteils vers le bas avec les deux pieds et en prenant quelques étapes seulement sur vos orteils jusqu'à ce que votre rythme ralentit.