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Comment faire un Kiwi Banana Smoothie

Si vous êtes un amateur de fruits, puis un smoothie kiwi de banane est sûr de vous satisfaire. Un smoothie kiwi de banane a plus que juste l'évidence les fruits, le kiwi et la banane, mais il est aussi rempli avec le bon goût de yaourt, les baies, et un soupçon de miel. Ce smoothie serait formidable pour une collation fructueuse, et est idéal pour des réunions et des fêtes.

Choses que vous devez

  • 3 kiwis
  • 2 bananes
  • 1 tasse de bleuets (ou mûres)
  • 1 tasse de yogourt
  • 2 c. miel
  • 1/2 tasse de glace concassée
  • 2 pailles
  • 2 tasses de smoothie
  • Mixer
  • Fruit éplucheur
  • Couteau

Instructions

  1. Peler les kiwis avec un éplucheur de fruits et coupez-les en petits morceaux. Peler les bananes et coupez-les en petits morceaux.




  2. Ajouter les kiwis, bananes, bleuets et au mélangeur et tourner le mélangeur pendant environ une minute.




  3. Ajouter le yogourt, le miel et la glace dans le mélangeur et allumez-le pendant une minute supplémentaire.

  4. Verser le contenu du mélangeur dans smoothies tasses. Ajouter une paille pour chaque tasse et servir.

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