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Comment faire d'Apple thé

Thé Apple a, un goût agréable lumière et est aussi une façon saine de l'obtention de la vitamine A et de potassium. Une petite pomme contient 73 unités internationales (UI) de vitamine A et 159 mg de potassium, et ces nutriments sont disponibles dans le thé de pomme. La boisson était autrefois utilisé pour étancher la soif ou pour aider à la réduction de la fièvre, bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour étayer ces théories. En tout cas, le thé de pomme est encore une boisson populaire, et cette recette donne environ 5 tasses.

Choses que vous devez

  • Cuisine Granny Smith appleSharp knifeMedium saucepanSpring ou distillée tranches waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple (facultatif)

Instructions

  1. Laver une grosse pomme Granny Smith à fond et couper en petits morceaux, environ 1-en-1 pouce, en utilisant un couteau de cuisine bien aiguisé. Laissez la peau intacte, mais enlever les graines et la tige.




  2. Ajouter les morceaux de pomme dans une casserole de taille moyenne et de combiner avec 5 tasses de source ou d'eau distillée. Amener le mélange à ébullition à feu moyen-vif et faire cuire jusqu'à ce que la pomme est douce, cinq à sept minutes.




  3. Filtrez le thé de pomme à travers une passoire dans un pichet de verre et ajouter environ &# XBD- tasse de sucre granulé. Ajouter plus ou moins en fonction des goûts personnels et bien mélanger avec une cuillère en bois jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

  4. Verser le thé de pomme dans des verres de thé réfrigérés remplis de glace. Garnir de tranches de pomme, si désiré, et servir immédiatement. Conservez les restes dans le réfrigérateur pendant jusqu'à trois jours avant de jeter toute portion inutilisée.

Conseils & Avertissements

  • pommes acidulées comme Cortland ou McIntosh peuvent être utilisés à la place de Granny Smith de faire apple tea.Artificial édulcorant ou de miel peuvent être utilisés à la place du sucre granulé pour sucrer le thé.

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