Les œufs ont une multitude d'avantages. Ils sont peu coûteux, une excellente source de protéines et délicieux. Et si elles sont souvent considérés comme des aliments de petit déjeuner sit-down, quand dure ou à la coque, œufs peuvent même être pratique. Après l'ébullition, la coque reste sur l'oeuf jusqu'à ce qu'il soit retiré, en fournissant une barrière naturelle pour une collation sans gâchis. Bien que la coquille est comestible, cependant, il est généralement pas mangé. Apprendre à manger un œuf à la coque est pas une tâche difficile à accomplir.