Vous avez probablement les ingrédients d'un des dîners les plus nutritifs et moins chères déjà dans votre réfrigérateur - oeufs. À peu près un dollar, une douzaine d'œufs seront nourrir une famille de quatre. Prend quelques ingrédients à portée de main de votre garde-manger et vous avez l'étoffe d'un merveilleux omelette. Les oeufs sont l'endroit parfait pour cacher restes et étirer le budget familial.
Le thon est sain et pas cher. Eau-thon emballé dans une boîte ne coûte que 88 cents. Prenez cette friandise saine et mélanger avec les pâtes, les légumes et les restes d'une sauce à la crème et vous avez une cocotte. Qui a dit un dîner pas cher ne pouvait pas beaucoup de goût?
Il est difficile de trouver quelqu'un qui ne l'aime spaghetti. Avec des pâtes, vous pouvez avoir six portions pour environ cinq dollars. Une fois de plus, spaghetti peuvent être multipliés avec des légumes ajoutés en tant que charge.
Pommes de terre O 'Brien sont les pommes de terre râpées que vous voyez dans les paquets dans le magasin. Ils sont souvent en vente et en ajoutant des légumes ou soupe crème de champignons, vous avez un grand plat principal.
Dans cinq sacs de livres, pommes de terre cuites sont aussi peu que 24 cents chacun. Prenez une pomme de terre cuite et le couvrir avec la sauce et les restes d'obtenir un repas copieux.