Toute chirurgie de l'estomac comme un accouchement par césarienne d'un nouveau-né, une hystérectomie ou la chirurgie bariatrique est majeur, et la récupération peut être longue et difficile. Un de vos premiers défis sera de sortir du lit tandis que la plaie est encore tendre. Bien que cela puisse être la dernière chose que vous voulez faire, se lever et marcher autour de quelques jours de la chirurgie est une partie nécessaire d'accélérer la récupération. Vous aurez besoin d'aide de sortir du lit les premières fois suivant la procédure, soit d'une infirmière, un parent ou ami.
Déplacez aussi près du bord du lit que vous le pouvez. Il est plus facile de le faire en position couchée sur le dos et se déplaçant vos hanches et les épaules avec de petits mouvements. Vous vous sentirez probablement beaucoup de douleur tout moment vous fléchissez vos muscles abdominaux, afin d'utiliser d'autres parties de votre corps autant que possible de modifier votre position.
Fléchissez les genoux et de mettre vos pieds à plat sur le lit. Utilisez vos jambes pour soulever vos hanches et abdomen comme vous scoot sur le bord du lit. Si vous êtes dans un lit d'hôpital, utiliser les rails de bras pour vous aider à changer vos épaules.
Retournez sur votre côté faisant face à l'extérieur du lit dans la direction à partir de laquelle vous voulez sortir. Utilisez les rails de bras pour vous aider à transformer, ou prendre sur le bord du lit pour vous tirer autour.
Utilisez vos mains pour tirer vos genoux vers votre poitrine une à la fois. Poussez la partie inférieure de vos jambes sur le bord du lit. Avec vos bras, soigneusement "marcher" vous-même en position assise en déplaçant votre un bras à un moment vers votre corps et en poussant hors du lit. Si ceci est votre première fois de sortir du lit après une chirurgie de l'estomac, vous pouvez avoir besoin de quelqu'un pour vous aider à pousser vous-même.
Asseyez-vous pendant quelques instants pour vous assurer que vous ne vous sentez pas le vertige. Scoot votre bas au plus près du bord du lit que possible afin que vos pieds sont solidement plantés sur le sol.
Levez-vous lentement en utilisant juste la force de vos jambes. Gardez votre aide proximité pour vous soutenir comme vous vous situez et pour vous aider à prendre certaines mesures. Essayez de se lever aussi haut que possible. Si vous intuition autour raison de la douleur et de la fatigue, il pourrait ralentir votre temps de récupération.
Faire de ce processus en sens inverse pour se recoucher. Si vous affaler rapidement, vos muscles de l'estomac se crisper comme un réflexe et il sera très douloureux.
Dormir dans une chaise ou utilisation inclinables oreillers pour vous prop au lit pendant plusieurs semaines après la chirurgie. Ainsi, il sera beaucoup plus facile d'entrer et de sortir du lit par vous-même que la plaie guérit.