Si vous êtes dérangé par le pollen, les moisissures, les squames d'animaux et les polluants environnementaux, vous souffrez peut-être d'une toux d'allergie en cours. Bien que ce type de toux est pas nocif, il peut être une nuisance. Lorsque votre toux perturbe votre sommeil, irriter votre gorge et de limiter votre temps à l'extérieur, il peut être temps d'envisager des remèdes naturels, over-the-counter médicaments ou une visite chez le spécialiste.
Faire bouillir l'eau dans une casserole sur le feu et laisser refroidir légèrement. Placez votre visage plusieurs pouces au-dessus du pot et placer une serviette sur votre tête. Respirez profondément, l'inhalation de la vapeur d'eau pendant plusieurs minutes. Vapeur aide à les desserrer le flegme et le mucus causée par les allergies.
Profitez d'une tasse de thé de racine de réglisse. Un, remède à base de plantes séculaire pour les rhumes et les allergies, de réglisse tue les bactéries et apaise les muqueuses. Essayez Yogi réglisse égyptien ou Alvita sachets de thé de réglisse, boire le thé une à deux fois par jour après les repas.
Combiner une partie miel chaud avec deux parties de jus de citron frais. Mélanger les deux à fond et prendre au besoin. Ce traitement naturel a des propriétés antiseptiques et apaise l'irritation de la gorge qui mène à une toux.
Élevez votre oreiller ou le haut de votre lit avant d'aller dormir. Cela permet de mucus d'allergie pour drainer plus efficacement et empêche la toux causée par post-nasal.
Prendre un médicament en vente libre qui contient guaifenesin et dextrométhorphane. Guaifenesin est un expectorant conçu pour liquéfier le mucus, ce qui rend plus facile d'expulser. Le dextrométhorphane est un médicament qui supprime l'envie de votre corps à tousser, et il peut être particulièrement efficace lorsqu'il est utilisé avant de se coucher.
Visitez un spécialiste des allergies si votre toux devient chronique. Si vous avez des problèmes d'allergies graves, vous devrez peut-coups immunothérapie ou des antihistaminiques prescrits régulièrement pour apaiser les symptômes des voies respiratoires supérieures comme la toux.