Comment se débarrasser de la congestion thoracique rapide

congestion de la poitrine est une infection qui apparaît lorsque vous avez un rhume ou la grippe. Il accumule dans vos poumons. Cela peut vous amener à tousser et de faire votre poitrine mal. Il est important de se débarrasser de la congestion de la poitrine pouls rapide, pour plusieurs raisons. Avec une toux, le sommeil est une tâche difficile. Lorsque vous avez un travail important à accomplir ou si vous prenez des vacances bien méritées, en supprimant la congestion de la poitrine est vitale. Il existe des techniques que vous pouvez utiliser pour supprimer le mucus et le flegme de votre poitrine.

Choses que vous devez

  • MedicineChicken soupe

Instructions

  1. Prenez over-the-counter médicaments. Les antitussifs aider à la mise en bouteille jusqu'à la toux afin que vous puissiez dormir. Cependant, d'autres médicaments contre la toux briser le mucus. Cela aidera à se débarrasser de la congestion de la poitrine plus rapide. Ce médicament comprend Mucinex et Tylenol froide.




  2. Boire le bouillon de poulet chaud. La vapeur se desserrer le mucus dans la poitrine. Respirez la vapeur de la soupe avant de commencer à boire. Cela permettra le bouillon de poulet bouillant refroidir tout en aidant à soulager votre congestion de la poitrine.




  3. Prenez une douche chaude. Stand dans la douche et laisser couler l'eau chaude contre votre poitrine. L'inhalation de la vapeur aidera à briser le mucus. Prendre une douche de 30 minutes trois ou quatre fois par jour.

  4. Toux. Chaque fois que vous toussez, votre poitrine travaille à briser le mucus. Cela permettra le flegme de monter. Cracher le flegme à chaque fois. Ceci est l'infection. Avaler le flegme vous fera pire.

Conseils & Avertissements

  • Vous pourriez être en mesure de se débarrasser de votre congestion de la poitrine dans un à deux days.Try chaque méthode. Plus d'une méthode peut être nécessaire pour soulager la congestion rapidement.
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