Excès d'acide urique qui se développe en cristaux tranchants autour des articulations provoque la goutte. La ruée des globules blancs et des fluides à la zone touchée conduit à l'inflammation et la douleur. La douleur de la goutte peut être géré, car il ya plusieurs façons de dissoudre les cristaux de goutte et de prévenir de futures attaques.
Étape 1:Obtenez un soulagement immédiat lors d'une attaque de goutte en utilisant contraste hydrothérapie pour dissoudre les cristaux. Tenez une compresse chaude sur la zone touchée pendant trois minutes- appliquent ensuite une compresse froide pendant 30 secondes. Alternez les compresses chaudes et froides jusqu'à ce que vous commencez à ressentir un soulagement.
Étape 2:Consultez un médecin, qui peut vous donner une ordonnance pour un médicament qui dissout les cristaux tout en empêchant de nouvelles. Médicaments uricosuriques tels que sulfinpyrazone et probénécide abaisser les niveaux d'acide urique dans le sang en provoquant plus de le faire passer. Allopurinol est un médicament qui bloque la production d'acide urique.
Etape 3:Lancer un régime faible en purine. Purine est une substance trouvée dans les aliments, principalement d'origine animale, que le corps transforme en acide urique. L'abaissement de la quantité de purine vous consommez diminue la quantité d'acide urique dans votre corps. Cela minimise l'excès d'acide urique qui se transforme en cristaux de goutte.
Etape 4:Augmentez votre apport en liquide, en particulier l'eau. Cela vous aidera à débusquer l'acide urique de votre corps.