Comment guérir la goutte & Foot Pain

Instructions

1. Consulter un médecin d'avoir la goutte correctement diagnostiquée. Autres types d'inflammations articulaires peuvent se présenter comme la goutte. Une fois correctement diagnostiquée, un plan de traitement efficace peut être suivie pour assurer une reprise rapide.

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   Limitez la consommation d'aliments à haute purine. Les purines sont des matériaux naturels trouvés dans tous les Foods- cependant, certains aliments ont des teneurs en purine élevés que d'autres. Purines métabolisent pour former l'acide urique, ce qui provoque la goutte.

3. Porter une chaussure à semelle rigide-pour réduire le stress conjointe dans le pied. Chaussures à semelle souple plier trop facilement et causent un stress dans joints- portant ces chaussures du pied doit être évitée. Une orthèse placé dans la chaussure peut en outre soutenir les articulations où la goutte ou les pieds douleur existe.

4. 
   
   
   

   Maintenir un régime alimentaire sain, riche en fruits et légumes. Cerises et les fraises sont des remèdes populaires pour la goutte. Soyez conscient que, bien que ce remède a été prouvé, dans certains cas, les études ne sont pas concluantes.

5. Réduire l'articulation enflammée en prenant des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Bien que certains médicaments tels que les AINS peuvent être prises pour réduire les niveaux d'acide urique, vous ne devriez pas démarrer ou arrêter la prise de médicaments de la goutte préventives comme Allopurinol et probénécide pendant une goutte flare-up.