Un coeur de course peut se produire à partir de l'effort physique, le stress, la maladie, la ménopause, une maladie cardiaque pré-existante ou pour aucune raison apparente. Parfois, une défaillance électrique dans le coeur peut entraîner une accélération du rythme cardiaque sporadique. Coeurs de course peuvent être traités avec des médicaments, manœuvres physiques (c.-à claquer le cœur retrouve son rythme normal, portant vers le bas ou vomissements) et un régime spécial pour aider à prévenir de futurs incidents de se produire. Le plus un coeur de course a lieu, plus il peut être de l'arrêter.
Étape 1:Splash votre visage et le cou avec de l'eau glacée. Si le cœur de course est sévère, plongeant parfois la tête dans l'eau glacée (Dans un évier ou la baignoire) peut contrôler une voie électrique erratique dans le cœur.
Étape 2:Placez un élastique sur chaque poignet. Lentement enclencher contre le poignet dans le temps à un rythme cardiaque régulier. Cela devrait non seulement obtenir votre esprit hors du coeur de course, ce qui peut aider à réguler, mais il peut également envoyer des impulsions au cerveau et le cœur qui peut aider à ralentir le coeur.
Etape 3:Gardez en bas comme si faire un mouvement de l'intestin. Ceci est appelé la manœuvre de Valsalva et met trop de pressions et de la pression dans la région de la poitrine que le cœur peut parfois se réguler à nouveau.
Etape 4:Détendez-Vous. Respiration régulière, portant en arrière et en se concentrant sur de rester calme peut être très efficace pour réduire un coeur de course.
Etape 5:Consulter un médecin si toutes les autres options ont été épuisées et ne sont pas réglementés du rythme cardiaque. Si un coeur de course se produit pendant plus de 10 minutes à un taux élevé de plus de 150 battements par minute, des soins médicaux doit être recherchée afin d'éviter des évanouissements ou des caillots sanguins.