Artères bloquées se produisent lorsque l'accumulation de plaque dans les artères entourant le cœur. Ils peuvent causer des dommages au coeur, parce que moins d'oxygène et moins de sang coule à travers ces artères. Les signes d'artères bloquées comprennent l'inconfort fréquente dizziness- napping- pendant l'exercice, même pour de courtes périodes de difficulté à dormir la Time-sautes d'humeur nocturnes et l'incapacité à exécuter sexuellement. Sévèrement artères bloquées peuvent nécessiter une intervention chirurgicale telle qu'une angioplastie ou une chirurgie de pontage. Il est parfois possible, cependant, pour nettoyer les artères bloquées mineures sans l'aide d'un médecin.
Changer votre alimentation. Si vous vous sentez léthargique et croyez ce sentiment peut être due à des artères bloquées, la chose la plus importante que vous pouvez faire est de changer vos habitudes alimentaires. Manger plus de légumes verts à feuilles et de manger au moins trois fruits de saison par jour. Stick avec des protéines maigres comme faible teneur en sodium des haricots noirs, poitrine de poulet maigre et maigre de porc. Éloignez-vous des gras, les aliments transformés.
Boire un mélange d'ail et le vinaigre de cidre une fois par jour. Mélanger 1/2 tasse de vinaigre de cidre avec une gousse d'ail coupée en dés et mélanger soigneusement. Buvez le mélange et de suivre avec un verre d'eau.
Boire un verre de jus de carotte par jour. Non seulement le jus de carotte considéré comme une portion de légumes, il est idéal pour la circulation. Jus de trois carottes dans un presse-agrumes, froid et des boissons.
Boire un mélange de jus de citron et le miel quotidienne. Mélanger 3 cuillères à soupe. miel avec 1 cuillère à soupe. jus de citron. Ajouter 2 cuillères à soupe. eau chaude, bien mélanger et boire.
Si vous continuez à éprouver des symptômes d'obstruction des artères, y compris sensation de léthargie ou étourdi, éprouvant la dysfonction sexuelle et de la difficulté à dormir la nuit, prendre rendez-vous avec votre médecin dès que possible.