Un ligament déchiré dans l'articulation du doigt est une blessure courante, en particulier pour ceux qui participent activement à des sports ou l'athlétisme. Selon la gravité de la déchirure, la main peut être traitée à la maison ou par chirurgie. Voici une liste des étapes, on peut suivre pour guérir avec succès un ligament du doigt déchiré à la maison.
Rest. Il est essentiel de se reposer le ligament déchiré dans l'articulation du doigt pour les 48 premières heures suivant l'accident. Ne rien faire qui Coud re-blesser ou aggraver le doigt.
Porter une attelle à la main. Une attelle spécialement conçu pour maintenir le doigt dans la bonne position permettra le ligament de guérir rapidement et correctement. L'attelle empêche le mouvement potentiellement dangereux.
Ice le ligament. L'application de glace au ligament pendant 15 minutes, une fois par heure pour le premier jour aidera à réduire l'enflure et favoriser la circulation sanguine. Ice le ligament pendant 15 minutes une fois toutes les trois heures pour les jours suivants.
Élever l'articulation de doigt. Essayez de garder élevé au-dessus du coeur de votre main pour empêcher le sang de façon inappropriée circulant autour du ligament. Cela permettra de réduire l'enflure et soulager la douleur.
Prendre un médicament anti-inflammatoire. Un médicament prescrit par votre médecin va diminuer l'inflammation autour de la déchirure et de permettre l'articulation de guérir rapidement. Le médicament sera également soulager la douleur et réduire l'enflure.
Renforcer l'articulation. Effectuer des exercices de renforcement doigt comme dirigé par votre médecin. Exercices vous aideront à retrouver l'amplitude articulaire et la force.