Comment traiter la bursite au coude

Reposez le coude aussi souvent que possible pour réduire l'enflure et favoriser la guérison, en particulier après l'avoir utilisé pour des activités qui augmentent la douleur ou de l'inflammation.

Appliquez des compresses de glace pendant 15 à 20 minutes toutes les quelques heures pendant la journée. Cela va aider à l'inflammation et soulager la douleur.

Envelopper le coude dans un bandage de compression. Le bandage doit être élastique et assez serré pour soutenir le coude sans restreindre la circulation. Emballage aide à prévenir l'enflure.

Élever le coude chaque fois que possible. Élévation appropriée exige en gardant le coude au-dessus du niveau de votre cœur. Étaiement votre bras sur une pile d'oreiller sur le canapé ou au lit est généralement suffisant.

Prendre un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien over-the-counter. Des médicaments tels que l'ibuprofène aideront à l'inconfort d'une bursite, tout en réduisant l'enflure.

Visitez votre médecin pour les rayons X si votre bursite ne répond pas au traitement à domicile dans une semaine. Votre médecin devra exclure les fractures et d'autres causes de la douleur et l'enflure.

Demandez à votre médecin pour aspirer la bourse dans votre coude. Aspiration implique l'utilisation d'une seringue pour drainer le liquide à partir du coude. Il ya un léger risque d'infection associé à l'aspiration. Votre médecin peut examiner le liquide sous un microscope pour déterminer si une infection est présente, selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Si une infection est découvert, des antibiotiques seront prescrits.

Obtenez une injection de cortisone dans votre coude. Votre médecin peut injecter une petite quantité de ce médicament directement dans la bourse. Selon la clinique Mayo, les injections de cortisone peuvent doivent être répétées pour garder l'inflammation sous contrôle, mais le plus souvent d'un traitement est suffisant.

Retirer la bourse chirurgicalement. L'Internet Society de chirurgie orthopédique et traumatologie indique que cette option de traitement est généralement réservée aux cas de bursite qui ne parviennent pas à répondre à d'autres méthodes de traitement. Au cours de cette intervention chirurgicale, une incision est faite juste sur la pointe du coude. Le sac bourse épaissie est enlevée, et l'incision est fermée avec des points de suture. Le coude est placé dans une attelle pour empêcher le mouvement de l'articulation et de permettre de se reposer.

Renforcer votre coude en prenant part à la thérapie physique de réadaptation. Il est important d'apprendre comment renforcer et exercer votre bras en utilisant des techniques appropriées qui réduiront la probabilité que la bursite reviendra à l'avenir. Physiothérapie ne devrait commencer après vos soins bursite, et doit être fait sous la supervision d'un professionnel.