Avec l'augmentation du taux d'obésité, beaucoup de gens ont du mal avec des arcs tombés. Fallen arches peuvent également être attribuées à l'hérédité ou d'une blessure qui a été soutenue ans plus tôt. Indépendamment d'une histoire passée, la plupart des gens devraient avoir une chaussure avec de bons soutiens de voûte plantaire. Mais pour certaines personnes, cela ne suffit pas pour empêcher cheville et du genou douleur. Médecins vendent souvent des supports plantaires ou recommandent que vous achetez des supports plantaires qui peuvent coûter de 50 $ à 100 $. Avec ce tutoriel, vous pouvez apprendre à faire soutiens de voûte plantaire pour une fraction de ce prix.