Comment vérifier les niveaux de leptine

La leptine, le "Je suis plein" hormone, signale à votre cerveau que vous êtes plein. Le plus de graisse sur votre corps, plus la leptine résiste et refuse de dire à votre hypothalamus que vous êtes satisfait. Résistance à la leptine est un grave obstacle à la perte de poids.


La leptine a été découvert en 1994 par JM Friedman et ses collègues. Selon le Dr Scott Isaacs, M.D., auteur de "Le Boost Diète leptine" et "L'équilibre hormonal," aucun test efficace pour mesurer les niveaux de leptine ou de la résistance, mais d'autres tests ou marqueurs sont utilisés pour déterminer les niveaux de résistance à la leptine.

Tests pour aider à déterminer les niveaux de leptine

  1. Prenez votre niveau de sucre dans le sang après un jeûne de 12 heures. Une lecture régulière du matin au-dessus de 95 mg / dL est suspect de résistance à la leptine.

  2. Prenez un test AC1 lors de votre prochaine visite chez le médecin. AC1 est une moyenne sur trois mois de votre taux de sucre dans le sang. Un AC1 5,6-dessus suggère résistance à la leptine.

  3. Soyez proactif et demander des tests pour Plasminogen Activator Inhibitor-1 (PAI-1), l'homocystéine et de la protéine C-réactive (CRP). PAI-1 est une protéine de cellule de graisse qui augmente la coagulation du sang et les maladies cardiovasculaires. L'homocystéine provoque également la formation de caillots sanguins et les maladies cardiovasculaires. mesures de CRP inflammation, un autre indicateur de la résistance à la leptine.




  4. Laissez un échantillon d'urine pour un test urinaire de microalbuminurie. Ce test permettra de détecter la protéine dans l'urine et résistance à la leptine.

  5. Vérifiez votre taux de cholestérol et de triglycérides. Résistance à la leptine est liée à une élévation du LDL (mauvais cholestérol), taux élevé de triglycérides et faible taux de HDL (bon cholestérol).

  6. Mesurer les taux d'androgènes. Hommes auront faible taux de testostérone et les femmes auront les niveaux de DHEA-S et haute androstènedione élevés.

  7. Obtenez un test de la thyroïde. Un simple test sanguin appelé le test de la TSH est un indicateur de problèmes de la thyroïde liés à la résistance à la leptine.

  8. Regardez votre foie en utilisant un test d'ultrasons. Fat sur le foie est un indicateur de résistance à la leptine.

  9. Demandez à votre OB / GYN pour une échographie pelvienne pour détecter les kystes ovariens et de l'endomètre sur la muqueuse de l'utérus. Les femmes présentant ces symptômes ont souvent une résistance à la leptine.

Rechercher des symptômes physiques




  1. Vérifiez votre poids. Où portez-vous votre graisse du corps et combien est un indicateur de la résistance à la leptine. Les diabétiques et les personnes leptine résistant gagner rapidement du poids au milieu, et ont une grande graisse corporelle.

  2. Vérifiez votre sommeil. La fatigue et l'insomnie sont des symptômes de résistance à la leptine.

  3. Surveillez votre pression artérielle. Lectures ci-dessus 130/85 indiquent résistance à la leptine.

  4. Regardez votre peau. Les étiquettes de peau, vergetures et acanthosis nigricans (décoloration de la peau ou d'assombrissement autour du cou, les aisselles et les plis qui ressemblent à la saleté, mais ne sera pas laver off) sont souvent des signes de résistance à la leptine manqué.

  5. Demandez à votre médecin à propos du syndrome des ovaires poly kystique (chez les femmes). Les symptômes du SOPK sont la croissance faciale de cheveux, l'acné, problème de fertilité et les cycles menstruels anormaux. Ce sont également des symptômes de la résistance à la leptine.

Conseils & Avertissements

  • Ne pas utiliser les informations contenues dans cet article à la place de la consultation avec votre médecin.
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