Comment arrêter un Toux Démangeaisons

Camomille

1. Chauffer l'eau dans une bouilloire sur la cuisinière ou dans une tasse au micro-ondes. Vous souhaitez obtenir de l'eau aussi chaude que possible afin qu'il extrait une grande partie des éléments nutritifs du thé.

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   Utilisez un sachet de thé à la camomille ou de thé en vrac avec une passoire à thé. Placer le sachet de thé ou de la crépine dans la tasse et versez dans l'eau chaude. Laisser infuser le thé pendant une minute et retirez le thé de l'eau.

3. Boire le thé lentement quand il est encore chaud, et votre toux fondra comme l'eau chaude circule dans la gorge à la source de la toux. Dr Kenneth Mukamal, un interniste au Beth Israel Deaconess Medical Center à Boston, indique que le thé à base de plantes est une excellente alternative à l'utilisation de la médecine comme il est emballé avec des antioxydants qui, lorsqu'il est mélangé avec une source de chaleur, apaisent une gorge douloureuse et la toux.

Milk and Honey

1. Faire chauffer une tasse de lait au micro-ondes ou dans une casserole sur la cuisinière. Lorsque le lait est à la vapeur, le verser dans une tasse résistant à la chaleur.

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   Mélangez une cuillère à soupe de miel dans le lait chaud et remuez jusqu'à ce qu'il se dissout complètement. Tout type de miel va faire ici, afin d'utiliser votre peigne favori, floral, miel liquide ou granulé - tous les travaux. Le manteau miel volonté de la gorge et de guérir l'inflammation, arrêter la douleur.

3. Boire le lait lentement dans la nuit avant de se coucher. Cela permettra non seulement vous aider à vous débarrasser de votre toux juste avant le coucher, mais le lait chaud se détendre votre corps, vous permettant de mieux dormir.
   Kristie Leong MD un médecin de famille, écrit pour le site Web de Santé Mad, affirme que le lait à la vapeur mélangée avec du miel peut arrêter une toux gênante et même aider une personne souffrant d'insomnie arriver à dormir plus facile.